“Cabelo Incrível com Alimentos Estranhos: Descubra o Segredo que Ninguém Te Contou”

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  Cabelo e Alimentação Estranha: Os Alimentos que Você Nunca Imaginou que Deixam o Cabelo Incrível Oi, meus amores! 💛 Hoje eu trouxe um assunto que muita gente nem imagina que tem tudo a ver com a saúde do cabelo: a alimentação . Mas calma, não é só aquele papo de “coma mais proteína e vitaminas”. Eu estou falando de alimentos estranhos, inusitados e até meio curiosos , que podem transformar seus fios de um jeito que você nunca pensou. Sério, quando eu descobri essas coisinhas, fiquei chocada! E claro, testei algumas delas (sim, com direito a caretas na cozinha 😅). Então, se você quer cabelo mais forte, brilhante e cheio de vida sem precisar gastar rios de dinheiro em produtinhos caros, vem comigo. Por que a alimentação influencia tanto no cabelo? Antes de te contar os alimentos, deixa eu explicar rapidinho: o cabelo é feito de queratina , uma proteína que depende de vitaminas, minerais e gorduras boas para crescer saudável. Se você não se alimentar bem, mesmo o melhor ...

Como cuidar do cabelo no inverno

 


❄️ Como cuidar do cabelo no inverno: dicas quentinhas da Fran!

Oi, minhas lindezas! 🥰

Quando o friozinho chega, a gente já pensa logo no cobertor, chocolate quente e Netflix, né? Mas e o nosso cabelo? Ele sente — e muito! — as mudanças dessa estação. Se você reparou que seus fios ficam mais ressecados, opacos ou até com mais frizz no inverno, vem comigo que eu vou te contar tudo o que aprendi e aplico na minha rotina capilar nessa época do ano. 💁‍♀️✨


🧊 Por que o cabelo sofre no inverno?

No frio, é comum tomarmos banhos mais quentes (quem nunca? 😅) e isso pode remover a oleosidade natural do couro cabeludo e dos fios. Além disso, o ar costuma ficar mais seco, o que colabora pro ressecamento. Resultado? Cabelo sem brilho, pontas espigadas, raiz sensível e até quebra capilar.

Mas calma, tem solução sim, e eu vou te mostrar como deixar seu cabelo protegido, macio e cheio de vida mesmo nos dias mais geladinhos. 🌬️


💧 Hidratação é lei no inverno

Aqui em casa, a palavra-chave no inverno é: hidratação! Eu sempre incluo pelo menos uma hidratação por semana com máscaras mais concentradas. As minhas preferidas são as que têm babosa, pantenol, mel ou ácido hialurônico — ingredientes que retêm a água nos fios.

💡 Dica da Fran:
Se você tá com pouco tempo, faz aquela hidratação rápida no banho mesmo. Só 5 minutinhos já fazem diferença!


🛢️ Aposte na umectação com óleos vegetais

Eu sou apaixonada por umectação o ano todo, mas no inverno ela vira minha aliada número 1. O óleo de coco, azeite de oliva extra virgem ou óleo de rícino são maravilhosos pra devolver aquele brilho perdido e combater o ressecamento.

💡 Como eu faço: Aplico o óleo nos cabelos secos, deixo agir de 2 a 4 horas (ou durante a noite, se estiver com tempo), e depois lavo normalmente. O resultado é cabelo nutrido e com menos frizz! 💆‍♀️


🚿 Água quente? Só com moderação!

Essa parte é difícil, eu sei... Mas evitar lavar os cabelos com água muito quente é essencial. A água morna já é suficiente pra limpar sem agredir, e seu couro cabeludo agradece!

Fran confessa: às vezes escapa um banho quente sim 😅, mas procuro ao menos fazer o último enxágue com água mais fria pra selar as cutículas.


🧴 Use produtos mais pesados (sem medo!)

No inverno, nossos fios precisam de proteção extra. Eu gosto de usar cremes de pentear ou leave-ins mais encorpados, que criam tipo um escudo contra o vento frio e o ressecamento.

Se for sair no vento ou pegar sol, não esquece do protetor térmico e solar para cabelos, viu? Eles ajudam muito!


🛏️ Evite dormir com o cabelo molhado!

No verão já é ruim, mas no inverno então... dormir com o cabelo molhado pode causar quebra e até caspa. Se possível, lave o cabelo mais cedo ou use um secador com ar morno e a uma distância segura dos fios.


🧣 Proteja os fios com toucas, lenços e amor 💗

Além de estilosos, acessórios como toucas, lenços e turbantes ajudam a proteger o cabelo do frio e da poluição. Eu adoro usar cachecol e deixar o cabelo mais preso ou semi preso pra evitar que ele fique embolando nas roupas.


💬 E você, como cuida do cabelo no frio?

Essas são as dicas que eu sigo aqui no meu dia a dia quando o inverno chega batendo na porta. E posso dizer? Fazem toda a diferença!

Agora me conta: seu cabelo sente o impacto do frio também? Tem alguma dica infalível que você ama e eu não falei aqui? Vamos trocar experiências nos comentários! 💬👇

Beijos da Fran 💖
E até o próximo post com mais dicas boas pra você arrasar em qualquer estação! 🌟


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