Cabelo quebrando demais? Veja o que fazer para recuperar os fios, fortalecer o cabelo fraco e evitar novas quebras com dicas práticas e produtos que realmente funcionam!
Por que o cabelo está quebrando tanto?
Se tem uma coisa que dá desespero é ver o cabelo quebrando a cada escovada, não é? Eu já passei por isso e sei bem o quanto dá vontade de cortar tudo e começar do zero. Mas calma — antes de fazer isso, é importante entender por que o cabelo quebra.
A quebra é diferente da queda: quando o fio quebra, ele se parte no meio, e não cai da raiz. Normalmente, isso acontece por excesso de química, uso de chapinha e secador sem proteção térmica, ou simplesmente por falta de hidratação. E o pior: quanto mais você tenta “consertar” com produtos errados, mais o cabelo fica elástico e frágil.
O que fazer quando o cabelo está quebrando: primeiros socorros
A primeira coisa que eu aprendi quando passei por isso foi: nada de pânico! Dá pra salvar o cabelo sim, com um pouco de paciência e os cuidados certos. Veja o que realmente ajuda:
🧴 1. Aposte em reconstruções capilares
Quando o cabelo está quebrando, ele precisa de proteína e queratina, que são como o cimento dos fios. Procure máscaras com queratina líquida, colágeno e aminoácidos.
Eu gosto de aplicar uma máscara reconstrutora a cada 10 dias, deixando agir de 10 a 15 minutos. Se o cabelo estiver muito danificado, você pode intercalar com uma cauterização capilar a cada duas semanas.
🥥 2. Hidratação é o segredo da recuperação
Muitas vezes a gente acha que só reconstrução resolve, mas o cabelo quebrado também precisa de água e nutrição. A hidratação devolve a maciez e a maleabilidade, evitando que o fio se parta com facilidade.
Eu gosto de misturar babosa, mel e uma máscara hidratante leve. Essa misturinha caseira é poderosa e super acessível.
Dica extra: finalize sempre com algumas gotinhas de óleo vegetal (como óleo de argan ou de coco) nas pontas — ele sela as cutículas e reduz o atrito entre os fios.
💇♀️ 3. Corte as pontas duplas regularmente
Pode parecer contraditório, mas cortar as pontinhas é essencial para fazer o cabelo crescer mais saudável. As pontas ressecadas e quebradas sobem pelo fio, provocando ainda mais quebra.
Eu costumo aparar as pontas a cada dois meses, mesmo que seja só um dedinho. Faz muita diferença!
Cabelo quebrando na frente? Veja o que fazer
Quando o cabelo começa a quebrar principalmente na frente — aquela parte que mais sofre com secador, escova e franja — o cuidado precisa ser redobrado.
👉 Use produtos específicos para cabelo danificado e fino, evite prender o cabelo com força e jamais escove os fios molhados.
Eu passei a usar escovas de cerdas mistas e percebi que o frizz e a quebra diminuíram muito.
Cuidados diários para evitar que o cabelo volte a quebrar
- Use protetor térmico antes da chapinha, secador ou babyliss.
- Evite lavar o cabelo com água quente, que abre as cutículas e deixa o fio mais fraco.
- Não durma com o cabelo molhado. O atrito com o travesseiro quebra os fios.
- Invista em fronha de cetim — pode parecer detalhe, mas ajuda muito a evitar a quebra durante a noite.
- Tenha paciência. Cabelo danificado leva um tempinho pra se recuperar, mas quando a rotina certa começa a fazer efeito, o brilho e a força voltam de forma incrível!
Produtos que me ajudaram a parar a quebra capilar
Vou deixar alguns que usei e realmente fizeram diferença no meu cabelo:
- Máscara de reconstrução L’Oréal Absolut Repair — deixa o cabelo forte e brilhoso.
- Queratina líquida Niely Gold — ótima para usar em casa sem pesar os fios.
- Óleo de Argan Moroccanoil — perfeito para selar as pontas e dar aquele toque de cabelo de salão.
- Shampoo e condicionador Wella Fusion — linha completa para quem sofre com fios quebradiços.
Um lembrete importante 💖🧏🏼♀️
Quando o cabelo está quebrando, ele está pedindo descanso e cuidado, não mais química. Eu aprendi na prática que tentar disfarçar com tintura ou progressiva só piora. Dê um tempo para os fios respirarem e siga uma rotina simples: reconstrução, hidratação e nutrição.
Com o tempo, o cabelo volta a ter aquele brilho e balanço natural que a gente ama! 🌿
E você, já passou por uma fase de cabelo quebrando? Qual produto ou receita salvou seus fios? Me conta aqui nos comentários, vou adorar saber! 💬
Leia também:
O teste do copo de água que revela a saúde do seu cabelo
Nenhum comentário:
Postar um comentário